Fitnessmixxen

Ska prova Gua Sha idag. Sitter och googlar bilder och blir nästan lite avskräckt... Haha, ingen öppen rygg på ett tag ;) Det är traditionell kinesisk läkekonst som man kan likna vid skrapmassage. Man skapar en terapeutisk blodutgjutning som ska ha en antiinflammatorisk och immunförsvarshöjande effekt. Den ska ge lidning mot smärta, stelhet, feber osv. (Detta hittade jag på Fit for life). 

 

Så ska bli spännande att testa på detta. Se om det kan ta bort lite värk i nacken. Allt är tacksamt. 

Man får dock inte svettas efteråt eller bli kall. Så hem och leta halsduk. Känns bra att det är Maud som ska göra detta, då vet man att man är i trygga händer :) 

Bilderna såg däremot mindre lockande ut ;) Haha