Fitnessmixxen

Anything is possible!

Invägning

Kategori: Life of Mixxen


Hade invägning idag och måste faktiskt vara nöjd med resultatet! ^^ Hade sänkt min fettprocent precis som det är tänkt, så Lovely! Taggad till tusen att fortsätta nu.. Ska köra några veckor till och sen får vi se vad jag känner efter det!
 
Idag har min nacke velat döda mig så har tränat på att vila istället för att göra något produktivt. Inte helt fel att göra det heller ibland dock! Kollade på film a.k.a. stenslocknade i soffan och sov fram tills det var dags för laserbehandling och arbete!
 
Nu är det snart räkfrossa som gäller och förhoppningsvis kan jag träna imorgon igen! :D

Midsommarhelg!

Kategori: Life of Mixxen

 
Midsommarafton firades ute i Holmestad med grisfest & Hillbillytema! ;) Väldigt rolig och tokig kväll!
Kände inte för att dricka så mkt, blev någon drink och sådär men sen så fick de va bra. Ville kunna köra hem dagen efter och eftersom mitt struplock börjat krångla igen hade jag heller inte fått behålla så mkt av maten under dagen och det kändes inte som rätt upplägg för att dricka alkohol då. Får väl bli ett samtal ner till VC imorn, inte för att jag tror dem kommer göra något åt det, eller vad de skulle kunna göra men, kanske lika bra att kolla...
 
Lördagen var lugn också.. Åkte till gymmet, blev 40 min PW och 20 min löpning som "uppvärmning" och sen styrka efter det :) Helt död i armarna!! ^^ Tycker att de nya upplägget som Stefan gjort är superkul och väldigt utmanande! Har delat upp kroppen i två olika pass.
Slappade i soffan efter det och sen så blev det mat & häng hos Maria med Tobias och Sanna :)
 
Kom upp i tid idag med, helt otroligt ;)
Slappat framför tvn idag med, vad är detta?! Haha ;) Lite nytta blev de dock, körde del två av styrkan idag och så 35 min PW och 25 min löpning. Känns helt okej att springa nu, men ska nog inte ta och köra på för mkt på en gång.. Snart ska jag hem och fortsätta med soffliggandet! ;) Haha
 

Spraytan och iWhite :)

Kategori: Life of Mixxen

 
Idag har jag vart och gjort spraytaning ^^ Känner mig väldigt nöjd :)
Nästa gång ska jag prova den mörka färgen tror jag.. Tog medium, som visserligen blev väldigt bra :)
Förutom att jag spillde vatten på ena armen och numera är fläckig!! x)
Supersmidigt var det, tog ca femton minuter och man slipper lägga sig i ett solarium eller om man intr har tid/ork att ligga ute och pressa!
 
Idag gjorde jag sista behandlingen med iWhite också. Så nu är tänderna lite vitare och fräschare!
Väldigt lätt att göra på sig själv. 20 min 5 dagar i rad.. Köpt på Apotea.se, som hade sjukt snabb leverans!
 
Dagens träning bestod av Easyline med Moa, sen mitt styrkepass och sen ringleden med Sanna :)
Kör man på ordentligt och vågar utmana sig själv och sin förmåga får man upp både puls och värme ordentligt även när man "bara" lyfter skrot ;)
 
Imorgon är det midsommar och jag kommer ha min ätardag då istället  för på lördag.
Kommer troligtvis bli en pw på morgonen ändå. Har missat en del träning nu när jag vart sjuk.. ;)
Vi får se vad dagen för med sig!