Fitnessmixxen

 

Idag startades dagen med en morgonpromenad tillsammans med Tilda. Lilla busfröet som hoppade upp i sängen sekunderna efter att husse stängt ytterdörren ;) Det slår aldrig fel. Haha. 

 

I lördags körde vi bröst jag och Tobias och det känns av idag med. Haha

Lassade på hela 50kg på bänken för att känna på vikten. Det gick bra att hålla emot typ hela vägen ner och det var väl ungefär det. Tobias snuddade nästan på att bänka sina 140kg, så ja. Lite kontraster är det allt ;) 

 

Igår blev det ben och första böjen på bra länge. Vilket kändes och känns ganska okej i höften. Lite känningar men helt klart hanterbart. 

 

Idag stod rygg på schemat och det blev ett pass av det längre slaget. Svettigt värre. Många latsdrag, roddövningar och ett gäng militärpressar bland annat. Nöjd med dagens prestation. 

Även nöjd med att köket är målat ännu en gång och nu lyser ännu lite vitare :) 

 

Likaså var jag nöjd över att äta färska blåbär till frukostgröten. Lite vardagslyx som fick starta veckan. 

Sen har det även blivit en promenad runt ringleden med kära mormor. Eller jag körde henne runt i rullstolen, vilket blev lite svettigare än tänkt, men hon var glad & nöjd vilket är det enda som räknas :) 

En härlig pratstund och strålande solsken, helt perfekt eftermiddag. 

 

Kvällen kommer dessutom toppas med lite massage. Svårslaget ;)