Fitnessmixxen

Först och främst är det läge att plocka fram mixern eller smoothiemakern om du har en sån. 

Detta behövs:

3dl mandelmjölk

60g hallon/mango

1 delad & fryst banan

30g Fairings quadpro vanilj

1 msk kokosflingor

1 äggvita

Ta ut bananen från frysen och låt tina lite granna. Lägg den sedan i mixern med mjölken och mixa detta mjukt. Häll i bären & proteinet, mixa lite till. I med kokosflingorna & äggvitan. Låt mixern gå tills det blivit en fluffig konsistens på smoothien. Häll upp i ett glas och avnjut. Perfekt som mellanmål eller gotte för den som vill hålla sig kvar vid sommaren lite lite till (; 

Denna yoghurt-kopp är superbra! Perfekt om man ska göra tex smoothies på jobbet eller vill ha mellis med sig. Passar utmärkt till en portion proteinpudding och man har ändå plats för tillbehör i locket (: