Rise and grind
Kategori: Träning/Hälsa
Denna veckan är det lov & full fart på leklandet! Dagarna bara flyger fram.
I måndags blev det axlar med syster, igår armar & ikväll väntar ett ryggpass. Försöker planera in träningen så det passar bra med jobbet. Blir inte alltid som jag vill, men för det mesta.
Idag valde jag kvällsträning så jag fick sova lite längre. Just nu känns det som en bra ide, och är jag trött ikväll har jag Rage i väskan (; Bästa pwon!
Sist hade jag whey n oats som bas men på tok för lite vatten att koka i. Denna gången blir det quadpro & mer vätska!
Whey n oats är förresten Fairings nya gainer! Värd att spana in, finns massa bra info på deras hemsida (:
