Monday!
Kategori: Life of Mixxen
Gammal bild på gott mellis.
När klockan ringde 05.30 ville helst av allt ligga kvar i sängen och mysa med älsklingen. Tryckte på snooze-knappen. Sen när klockan ringde igen kändes det helt okej att kliva upp trots allt. Hade hunnit vakna till och kände mig redo för dagen. Så iväg till gymmet. Tidigt spinning - 1 timme riktigt svettigt pass. Måste säga att det kändes som tiden nästan flög fram. Inte hela tiden men i det stora hela. Sånt gillas!
Sen fick det bli en låång dusch innan det var dags att ta tag i dagens bestyr.
Easylinepass, härlig skara som körde på denna morgon! Därefter skulle det hållas en föreläsning för 60+, så hjälpte till att fixa mackor dit och sen satte jag mig längst bak och lyssnade lite jag med ;)
Intressant och givande föreläsning. Både tränings- och kostmässigt.
Proteinets vikt och hur träning påverkar kroppen på ett positivt sätt genom hela livet, och mycket mer.
